Proteínas y suplementación
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La única comparación honesta es por porción: gramos de proteína, azúcar y precio. Nada de «fórmula avanzada» sin números.
| Producto | Proteína | Azúcar | Precio | |
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Recuperar · para el bolso, cuando no alcanzas a comer
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20 g | 3,2 g |
$23.900
$1.992 por porción
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Rendir en cancha · 25 g de carbohidrato, sin cafeína
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— | 18 g |
$14.900
$2.483 por porción
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Antes de comprar
01 Si comes suficiente proteína en tus comidas, un suplemento no suma nada.
02 Ningún polvo compensa dormir mal ni jugar cinco veces por semana sin descanso.
03 Si compites, revisa el sello antidopaje: en Chile no todos los importados lo tienen.